Tirana PressTirana PressTirana Press
Font ResizerAa
  • Shqipëria
    • Aktualitet
    • Politika
    • Sociale
    • Opinion
    • Dedikim
  • Bota
  • Biznes
  • Shkencë
  • Teknologji
  • Sport
  • Kulturë
  • Showbiz
Reading: Ekspertët këshillojnë qytetarët: Dy shishe birrë në javë, të mjaftueshme për një shëndet të mirë
Share
Font ResizerAa
Tirana PressTirana Press
Kërko
  • Shqipëria
    • Aktualitet
    • Politika
    • Sociale
    • Opinion
    • Dedikim
  • Bota
  • Biznes
  • Shkencë
  • Teknologji
  • Sport
  • Kulturë
  • Showbiz
Shëndet

Ekspertët këshillojnë qytetarët: Dy shishe birrë në javë, të mjaftueshme për një shëndet të mirë

Tirana Press
Last updated: 04/02/2023 12:59
Tirana Press
Share
SHARE

Ekspertët britanikë i bëjnë thirrje popullatës që të zvogëlojnë marrjen e alkoolit në vetëm dy shishe birrë në javë. Kjo vjen në përputhje me këshillat ‘ekstreme’ të prezantuara këtë javë në Kanada, ku shefat e shëndetësisë kanë deklaruar në mënyrë eksplicite se zero pije alkoolike është e vetmja sasi vërtet e sigurt për shëndetin tuaj.

Zyrtarët thanë se për këdo që zgjedh të kundërshtojë udhëzimet strikte, konsumimi i deri në dy pije standarde është ‘rrezik i ulët’. Por kritikët sot e kritikuan këshillën, duke e etiketuar atë “ekstreme”. Të tjerë gjithashtu kishin frikë se udhëzime ishin aq qesharake sa njerëzit nuk do t’i ndiqnin ato.

Rekomandimi i dy pijeve në javë – ekuivalent me 3.5 njësi në Mbretërinë e Bashkuar – është shumë larg rekomandimit të mëparshëm të vendosur në 2011-n, jo më shumë se 10 pije në javë për gratë dhe 15 pije në javë për burrat.

Pirja e tre deri në gjashtë gota në javë u jep njerëzve një ‘rrezik të moderuar’ për të vuajtur efektet e dëmshme të alkoolit të tepërt. Konsumimi i shtatë ose më shumë pijeve çdo javë i vë njerëzit në ‘rrezik gjithnjë e më të lartë’.

Megjithatë, të pish ka edhe anën tjetër të medaljes, pasi shumë studime kanë sugjeruar se një gotë verë ose litër birrë në ditë mund të shmangë një sërë sëmundjesh. Ndërsa të tjerët kanë argumentuar se edhe pirja e lehtë është e rrezikshme.

Shkencëtarët në të gjithë bordin, megjithatë, pajtohen se konsumimi i tepërt i alkoolit mund të dëmtojë përgjithmonë mëlçinë dhe të shkaktojë një sërë kanceresh dhe të rrisë presionin e gjakut. OBSH vlerëson se alkooli vret 3 milionë njerëz në mbarë botën çdo vit.

Subscribe to Our Newsletter
Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
[mc4wp_form]
Share This Article
Email Copy Link Print
Previous Article Formacionet zyrtare/ Tirana gati për fitore ndaj Bylisit, Balaj në stol përballë Laçit
Next Article Bora bllokon Rrugën e Arbrit dhe by pass-in në qafën e Murrizit, radhë kilometrike automjetesh

Editor's Pick

Nafta kalon mbi 105 dollarë pas Trump refuzoi ‘ofertën’ e Iranit

Çmimet e naftës u rritën ndjeshëm të hënën pasi kryeministri izraelit, Benjamin Netanyahu, paralajmëroi se konflikti me Iranin “nuk ka…

By
Tirana Press
3 Min Read
Dua Lipa në betejë ligjore me Samsung: Kërkon miliona euro dëmshpërblim

Dua Lipa ka ngritur një padi prej 15 milionë dollarësh kundër Samsung, duke…

3 Min Read
Pse është i nevojshëm edukimi financiar në sistemin parauniversitar?

Në Shqipëri, diskutojmë shpesh për reformat në arsim, për kurrikula moderne dhe…

3 Min Read

Top Writers

Oponion

Edukimi për Inteligjencën Emocionale dhe Aftësitë Sociale nga Ana Llazo

Edukimi tradicional shpesh fokusohet te rezultatet akademike dhe njohuritë teknike.…

03/01/2025

“Të jesh mirë…”/ Kërcënim? Bardhi publikon mesazhet me emrin e Ervis Martinajt që i mbërritën në telefon

Në mesazh përmendet emri i Ervis…

30/09/2024

PD mbledh sot Këshillin Kombëtar, vendimet që priten të merren pas mbylljes së Salianjit në qeli

Pas burgosjes së deputetit Ervin Salianji,…

30/09/2024

Kanosi një vajzë që t’i dërgonte video intime, ekstradohet nga Italia 38-vjeçari i akuzuar për përndjekje

Një 38-vjeçar i akuzuar për përndjekje…

30/09/2024

Gara për kreun e Policisë së Shtetit, ministri Hoxha i propozon sot kryeministrit Rama emrin për kandidat

Pesë ditë pas përfundimit të garës…

30/09/2024

You Might Also Like

Shëndet

Ushqimet që kurrë nuk duhet t’i konsumoni kur jeni me grip

Ushqimi nuk është gjëja e parë që iu shkon në mendje kur ballafaqoheni me gripin apo me ndonjë gjendje tjetër…

1 Min Read
Shëndet

Pirja e një  gote uji të  vakët në  mëngjes, sjell benefite për organizmin

Secili nga ne nis ditën  në  mënyra të  ndryshme, dikush me vrull për në  punë , dikush merr ditën më…

3 Min Read
Shëndet

Shenjat që lë në fytyrën tuaj tymi i cigares

Pirja e duhanit e vë në rrezik shëndetin tuaj të përgjithshëm, i cili përfshin shëndetin e lëkurës tuaj. Cigaret përmbajnë…

3 Min Read
Shëndet

Flasin mjekët: Ja pse gjithnjë e më shumë të rinj po preken nga kanceri i zorrës së trashë

Ekspertët  japin alarmin për një rritje të numrit të të rinjve që preken nga kanceri i zorrës së trashë. Një…

4 Min Read
Tirana Press

News

  • Rreth Nesh
  • Reklamohu
  • Kontakt
  • Politikat e Privatësisë
  • Cookies

Technology

  • Shqipëria
    • Aktualitet
    • Politika
    • Sociale
    • Opinion
    • Dedikim
  • Bota
  • Biznes
  • Shkencë
  • Teknologji
  • Sport
  • Kulturë
  • Showbiz

Health

  • Shqipëria
    • Aktualitet
    • Politika
    • Sociale
    • Opinion
    • Dedikim
  • Bota
  • Biznes
  • Shkencë
  • Teknologji
  • Sport
  • Kulturë
  • Showbiz

Culture

  • English

More

  • TiranaPress.com
  • TheSportyNews.com
  • Sporty.al
  • Astro.al
  • Blloku.tv
  • Albanians.tv
  • Sipërmarrësi.com

Subscribe

  • Home Delivery
  • Digital Subscription
  • Games
  • Cooking

©2026 Portale Shqiptare shpk. . Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara.

Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?